プチ断食（ファスティング）はじめよう。（26日目）

食生活は、正直毎日似たようなものだったので割愛。
特に暴食もすることなく、毎日サラダやおにぎり食べてます。

で、結果。

■ 1/18(月)〜 2/1(日)
身長：176.5cm
体重：73.0kg(-3.0kg)

おもしろいように体重が減ってます。26日間で-8.65kgです。
スポーツジムでも走りまくれるようになってるし、身体はすこぶる調子がいいです。

2月中になんとか70kgを切りたいね。
最終目標は62kgだけど、たぶん65kgあたりが分岐点かなと思ってます。