■ 1/13(火) 身長：176.5cm 体重：77.7kg(+0.0kg) 食事 朝：雑炊（87kcal) + ゆず胡椒風味和風スープ（65kcal) + 味噌汁（29kcal) + ベーコン x 2(90kcal) + 豆乳（135kcal) 昼：ねばねばサラダ(68kcal) + 白湯スープ（133kcal) 夜：おにぎり２つ（320kcal) …